Cmo afecta la masturbacin a tu testosterona, masa muscular y fuerza La masturbacin antes del deporte, suma o resta energa?: mitos y verdades de una prctica frecuente TN Masturbarse afecta tu progreso en el gym? Qu dice la ciencia El debate lleva dcadas: Eyacular antes de entrenar te quita fuerza? La masturbacin afecta tus niveles hormonales? Y si quieres Los mitos de la masturbacin y el gym. La ciencia ha confirmado que no baja tus niveles de testosterona, ni perjudica el rendimiento y tampoco afecta el crecimiento de la masa muscular. As afecta realmente la masturbacin a tus entrenamientos en el gimnasio La verdad sobre la influencia de la masturbacin en el deporte